毎月，第２・第４金曜日に，とくぎんトモニプラザのレクリエーションホールで開催しています。

競技の普及を目的としており，一般の方を対象としていますので，安全なプログラムを準備しています。

そのため，小学生からお年寄りまで，体力や技術にあわせた活動ができます。

これまでに，川島郭志さんや五十嵐俊幸さんを講師として招き，開催したこともあります。

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https://www.tokuginplaza.com/asp/newsitem.asp?nw_id=316